Categoria Yoga

Yoga para homens: benefícios e dicas para praticar.

A prática passou a ser considerada suave e feminina, mas precisamos desmistificar isso! O Yoga é para todos. O Yoga foi codificado por um homem, Patanjali, em um país onde as mulheres não tem muita voz ativa, a Índia. Entretanto, passou a ser considerada uma prática suave e feminina. Vamos começar a desmistificar isso. O […]

Yoga para mulheres: benefícios e dicas para praticar.

Elas são a maioria entre os praticantes e com razão, pois têm vários efeitos positivos nas suas vidas. O Yoga não diferencia a prática feminina da masculina. O desejo de Patanjali, o codificador da técnica, era ensinar seus filhos a viverem verdadeiramente uma vida que conduz à felicidade. Ainda, assim, as mulheres são a maioria […]

YMA – A RECOMPENSA QUE SEU CORPO MERECE

“A massagem é uma das artes mais sutis – e ela não é somente uma questão de perícia. Ela é uma questão de amor”. Considerada por especialistas de diversas partes do mundo uma das mais completas técnicas de massagem, a YMA – Yoga Massagem Ayurvédica mescla procedimentos da massagem indiana com posturas do Yoga.Ou seja: […]