Categoria Pilates

Exercícios de Pilates Melhoram a Vida Sexual da Mulher.

Estudos já comprovaram os benefícios que os exercícios de Pilates trazem para a melhora do desempenho sexual. O fato de o Pilates ser uma atividade que trabalha especialmente com os músculos da região pélvica e propiciando melhor condicionamento respiratório, faz com que os praticantes tenham mais disposição durante as relações sexuais. O fortalecimento do abdome, […]