Arquivo da tag: estresse

YMA – A RECOMPENSA QUE SEU CORPO MERECE

“A massagem é uma das artes mais sutis – e ela não é somente uma questão de perícia. Ela é uma questão de amor”. Considerada por especialistas de diversas partes do mundo uma das mais completas técnicas de massagem, a YMA – Yoga Massagem Ayurvédica mescla procedimentos da massagem indiana com posturas do Yoga.Ou seja: […]

Memória e Alimentação.

No decorrer da vida a nossa memória vai sofrendo alterações. Situações do nosso cotidiano que nos expõe constantemente ao estresse e a substâncias tóxicas ao nosso organismo, associada aos maus hábitos alimentares como uma alimentação rica em gordura trans e alimentos inflamatórios podem piorar ainda mais a nossa cognição e prejudicar a nossa memória. Outro […]