Arquivo da tag: lazer

O Yoga vai ao seu Condomínio.

Na segurança e conforto do seu lar é possível trabalhar o Corpo e a Mente. A correria do cotidiano vem levando as pessoas a se afastarem de Si mesmo. Muito voltadas para os problemas cotidianos, as pessoas acabam não tendo a oportunidade de parar para se observar, cuidar de sua saúde.  Muitos condomínios possuem boa […]

Motivos para praticar Stand Up Padle.

1. Carregar a prancha de stand up paddle e sair remando pela imensidão do mar, sem precisar de nada além da sua energia, é sentir a liberdade de forma plena. Uma sensação tão incrível que a lista poderia muito bem parar por aqui. 2. Com alguns conhecimentos de segurança e navegação, o pranchão te leva […]

Como Pedalar no Rock’n’Roll e não Curtir a Vista?

Eu tentei de tudo. Já tinha tentado outros tipos de preparação física, outras modalidades, academia… mas nada funcionava. Eu tinha problema de peso e uns amigos me chamaram para pedalar. Eu pedalava no rock’n’roll! O pessoal subia as Paineiras, aqui no Rio. Era sofrimento do início ao fim, duas ou três horas de um cansaço […]